Ist das Altern eine Entzündung oder wie pflege ich mein Immunsystem?
Eine klassische Entzündung ist eine normale Abwehrreaktion des Immunsystems auf krankheitserregende Keime.
Abzugrenzen hiervon ist eine unterschwellige stille Entzündung „Silent-Inflammation„ mit den Folgen:
Nachlassende Leistungsfähigkeit, chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, chronische Schmerzen (Kopf-Gelenke-Muskulatur), steigende Infektanfälligkeit, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Atherosklerose, vermehrte Einlagerung von Bauchfett.
Die Medizin entdeckt diese Entzündungen als Zwischenstation vieler Erkrankungen. ENTZÜNDUNGSWERTE im Blut weisen auf ein Immunsystem im Dauereinsatz hin.
Als Ursache sind besonders im Mittelpunkt : ZU VIEL – ZU FETT – ZU SÜSS; als auch ein reichlicher Verzehr tierischer Lebensmittel und ein Mangel an entzündungshemmenden Lebensmittel wie z.B. Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen (z.B. natürlichen Aroma – und Farbstoffen) und Rückständen wie Fungizide, Pestizide und Herbizide.
Die Wissenschaft hat festgestellt:
Eine höhere Zufuhr von Obst und Gemüse senkt einige Entzündungswerte im Blut mit der Empfehlung für eine pflanzenbetonte Ernährungsweise als primäre Prävention vieler chronischer Erkrankungen.
Wir bieten Ihnen im Rahmen eines Gesundheitsurlaub eine präventive, antientzündliche – vegetarische Kost, die Sie als Anregung mit nach Hause nehmen.
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