14 Tage Kombination aus Heilfasten -> und „1001“ Essen mit Spaßfaktor

die Unterschätzte Gefahr im Bauch

14 Tage Kombination zwischen initial Heilfasten und „1001“ stellt die Weichen für eine langfristige Gewichtsharmonisierung mit dem Ziel „Gesünder alt werden„. Bauchfett oder viszerales Fett : Die Gefahr im Bauch. Wir tragen das viszerale Fett ( Fettgewebe um die inneren Organe ) evolutionsbiologisch mit uns herum. Unsere Vorfahren, die als Jäger und Sammler über lange Zeit ohne Nahrung auskommen mussten, entwickelten die Fähigkeit inneres Bauchfett zu speichern. Dieses Fett kann schneller abgebaut werden als andere Fettarten und ist damit zur raschen Energiefreisetzung geeignet. Bauchfett ist nicht einfach nur passiv im Körper vorhanden, sondern kann zur Entstehung von ernsthafter Gesundheitsprobleme wie z.B. Diabetes Typ 2 a, Herz Kreislauferkrankungen und Schlaganfällen beitragen, gleichfalls ist es an der Entstehung von Entzündungen beteiligt und somit Grundlage einer Reihe weiterer Erkrankungen. Einzig zielführende Methode dafür ist eine Kombination aus täglicher körperlicher Aktivität und einem geänderten Essverhalten. Keine andere Therapie beeinflusst den Stoffwechsel
so positiv wie eine Lebensstilintervention

Die 1001 Kalorie Ernährung

7 Tage gut essen, entschlacken und abnehmen mit täglich 1001 Kalorien – das perfekte Programm, um so ganz nebenbei überflüssiges Gewicht zu verlieren, den Einstieg zu einer gesunden Kost oder ins Heilfasten zu finden. Angelehnt an eine entzündungshemmende Ernährung ist „1001“ eine pflanzenbetonte Kost mit vielen hochwertigen Lebensmitteln, wertvollen pflanzlichen Ölen und leckerem Fisch, die Sie vergessen lässt, dass Sie gerade Reduktionskost zu sich nehmen. Sie werden überrascht sein, wie gut „gesund“ schmecken kann!

Unsere Kombination aus Heilfasten „1001“ und Bewegung leitet diese Umstellung ein.